Tämän lähemmäksi kesäkuntoa et neljässä viikossa pääse! Neljän viikon Bootcamp tuo hien pintaan ja laittaa lihakset töihin. Kurssi kestää neljä viikkoa ja treenit järjestetään kahdesti viikossa. Kelien salliessa kurssilla juostaan alkulämmittelyksi lenkki, joten ota kurssille ulkolenkkarit mukaan. Ryhmään ovat tervetulleita 15 vuotta täyttäneet nuoret ja kesäkuntoon pyrkivät aikuiset. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin kovanluokan kuntoilijoille. Parhaat eväät kurssille ovat ahkera mieli, hikipyyhe ja mahdollisimman kylmä vesipullo! Kurssilta voi jatkaa liikunnallista kesäiltaa joko aikuisten telinevoimisteluun (ma ja ke) tai tanssilliseen voimisteluun (ke). Huomaa ilmoittautua näihin ryhmiin erikseen.
Mukaan ilmoittautuessa lisääthän harrastajan seuraaviin ryhmiin MyClubissa: Tampereen Sisu, aikuisten harrasteryhmät, Vestonkulman harrasteryhmät/Ikurin harrasteryhmät (harjoituspaikan mukaan)
Kurssi toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 5.
OLETHAN TUTUSTUNUT MAKSUEHTOIHIMME?
Kausi-/kurssimaksun lisäksi tulee jokaisen harrastajan maksaa jäsenmaksu kerran kalenterivuoden aikana. Seuran tapaturmavakuutus on voimassa vasta, kun jäsenmaksu on maksettu. Valitsethan jäsenmaksun valinnaisista maksuista, mikäli mukaan ilmoittautuva harrastaja ei vuoden 2023 jäsenmaksua ole aiemmin maksanut. Jäsenmaksu on henkilökohtainen. Ilmoittautuessa hyväksyt sen, että jäsenmaksu voidaan tarvittaessa laskuttaa myöhemmin erikseen.
Ryhmään ilmoittautuminen on sitova. Maksua ei palauteta kesken kauden lopettaneille, poikkeuksena loukkaantuminen ja paikkakunnalta muutto. Loukkaantumisesta johtuva poissaolo sovitaan erikseen Sisun laskutuksen kanssa (laskutus@tampereensisu.fi). Satunnaisia poissaoloja ei hyvitetä eikä niitä voi korvata toisessa ryhmässä. Juhlapyhien ja hallilla olevien tapahtumien takia peruttuja treenejä seura ei ole velvollinen korvaamaan. Jos peruminen johtuu Sisun omasta toiminnasta, korvaamme sen myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana.
Harrastajan vastuulla on huolehtia siitä, että Myclubissa olevat yhteystiedot pidetään ajan tasalla.
Tämän lähemmäksi kesäkuntoa et neljässä viikossa pääse! Neljän viikon Bootcamp tuo hien pintaan ja laittaa lihakset töihin. Kurssi kestää neljä viikkoa ja treenit järjestetään kahdesti viikossa. Kelien salliessa kurssilla juostaan alkulämmittelyksi lenkki, joten ota kurssille ulkolenkkarit mukaan. Ryhmään ovat tervetulleita 15 vuotta täyttäneet nuoret ja kesäkuntoon pyrkivät aikuiset. Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin kovanluokan kuntoilijoille. Parhaat eväät kurssille ovat ahkera mieli, hikipyyhe ja mahdollisimman kylmä vesipullo! Kurssilta voi jatkaa liikunnallista kesäiltaa joko aikuisten telinevoimisteluun (ma ja ke) tai tanssilliseen voimisteluun (ke). Huomaa ilmoittautua näihin ryhmiin erikseen.
Mukaan ilmoittautuessa lisääthän harrastajan seuraaviin ryhmiin MyClubissa: Tampereen Sisu, aikuisten harrasteryhmät, Vestonkulman harrasteryhmät/Ikurin harrasteryhmät (harjoituspaikan mukaan)
Kurssi toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 5.
OLETHAN TUTUSTUNUT MAKSUEHTOIHIMME?
Kausi-/kurssimaksun lisäksi tulee jokaisen harrastajan maksaa jäsenmaksu kerran kalenterivuoden aikana. Seuran tapaturmavakuutus on voimassa vasta, kun jäsenmaksu on maksettu. Valitsethan jäsenmaksun valinnaisista maksuista, mikäli mukaan ilmoittautuva harrastaja ei vuoden 2023 jäsenmaksua ole aiemmin maksanut. Jäsenmaksu on henkilökohtainen. Ilmoittautuessa hyväksyt sen, että jäsenmaksu voidaan tarvittaessa laskuttaa myöhemmin erikseen.
Ryhmään ilmoittautuminen on sitova. Maksua ei palauteta kesken kauden lopettaneille, poikkeuksena loukkaantuminen ja paikkakunnalta muutto. Loukkaantumisesta johtuva poissaolo sovitaan erikseen Sisun laskutuksen kanssa (laskutus@tampereensisu.fi). Satunnaisia poissaoloja ei hyvitetä eikä niitä voi korvata toisessa ryhmässä. Juhlapyhien ja hallilla olevien tapahtumien takia peruttuja treenejä seura ei ole velvollinen korvaamaan. Jos peruminen johtuu Sisun omasta toiminnasta, korvaamme sen myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana.
Harrastajan vastuulla on huolehtia siitä, että Myclubissa olevat yhteystiedot pidetään ajan tasalla.